甲骨文是汉字的源头,
是中华优秀传统文化的根脉。
安阳师范学院地处甲骨文发现地,
积极探索普及推广甲骨文的有效途径,
在甲骨文活化利用方面取得了新突破。
近日,安阳师范学院原创“甲骨文广播体操”,
进行了“FIRSTBEAT训练负荷监控”实验,
训练成果达到国家标准,可以进行下一步推广,
让我们一起学起来吧!
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下面请看
“甲骨文广播体操”伸展运动动作解说,快和小伙伴一起动起来吧!
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1-2拍:左脚向左侧迈一步,与肩同宽,五指并拢,两臂于身前交叉经头顶打开,头部上扬。
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3-4拍:收右脚身体转向左侧,两腿微屈呈半蹲,双臂与肩同宽,手臂与身体成90度夹角,提腕,形成“人”字。
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5-6拍:右脚向右侧迈一步,与肩同宽,两臂与地面平行,小指带动其余四指内旋,手心冲下,提腕形成“舞”字。
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7-8拍:收左腿,双臂放置于身体两侧,挺胸拔背,目视前方。
第二个八拍与第一个八拍动作相同,方向相反。
第四个八拍与第三个八拍动作相同,方向相反
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接下来,“甲骨文广播体操”将尝试在中小学和大学中进行广泛推广,
让甲骨文绝学不绝、冷门不冷、代有传承。
(甲骨文又有了“新花样”!安师原创首发“甲骨文广播体操”!详见:https://www.bilibili.com/video/BV1bs4y1T76J/)
(来源:《语言文字报》公众号)