为了丰富女教工的精神文化生活，提升她们的心理健康水平，11月18日下午，计算机与信息工程学院分工会在学院318会议室举办了“减压曼陀罗画”女教工活动。此次活动旨在通过绘画这一艺术形式，帮助女教工释放工作和生活压力，增强自我调适能力，促进身心健康，活动吸引了30余名教职工参加。

活动当天，学院分工会的工作人员提前布置好了活动场地，准备了各种颜色的画笔及曼陀罗画的模板。随后，在轻柔的音乐声中，女教工们纷纷拿起画笔，在画板上尽情挥洒自己的创意和情感。曼陀罗画以其独特的图案和色彩被认为具有平衡身心、激发创造力的作用。在绘画过程中，大家或低头沉思，或认真调色，或相互交流心得，每个人都沉浸在自己的艺术世界里，享受着这份难得的宁静与放松。许多女教工表示，这次活动不仅让她们学会了曼陀罗画的绘制技巧，更重要的是在忙碌的工作之余找到了一种有效的减压方式。

此次“减压曼陀罗画”是学院分工会“扮靓半边天 美丽天天见”为主题的女工系列活动之一。通过本次活动的举办，女教职工们不仅放松了身心，还增进了彼此之间的友谊和凝聚力。学院分工会将继续关注女教职工的身心健康，举办更多丰富多彩的活动，为她们创造更加和谐、健康的工作环境。

（计算机与信息工程学院 敦洁）