为引导大学生掌握心理调适方法，培养良好个性心理品质，全面提高心理素质，教育学部于5月9日-31日举办“心灵交响·光影绘梦”心理健康宣传月系列活动，主要包含“动享生活，悦享健康”运动打卡、“智慧微光，心动课堂”微课制作、“心灵之窗、光影之旅”创意摄影、“灵魂探索、共筑未来”团体心理辅导等活动。
其中，“动享生活，悦享健康”运动打卡旨在通过积极运动，促进同学们身心健康，享受活力四溢的美好生活，被遴选为我校第十八届大学生心理健康宣传月校级活动。活动面向全校大学生，大家踊跃报名参加，设定运动目标并进行打卡记录，展现出极高的热情和毅力，促进了身心健康发展。微课制作的参赛作品围绕校园心理健康主题，内容涵盖心理健康知识普及、心理调适技巧介绍、心理问题识别与应对等多个方面，传播和普及了心理健康知识。创意摄影大赛活动中，同学们用相机捕捉美好瞬间，拍摄充满感情的摄影作品，同时以笔传情，展现心灵之窗的美好。团辅系列活动主要包含“解锁心灵密码”“情绪小侦探”“梦想启航”三个主题活动，通过心理测试、互动游戏、情景模拟、角色扮演以及绘制梦想蓝图、制定行动计划的方式，培养同学们调节情绪的能力，提升自我价值感，增强自我认知。参与活动的2023级教育学杨秋桃同学表示：“这些活动真的是太棒了！通过打卡运动使我身心得到舒畅，整个人都放松了下来。摄影活动则让我身临自然，感悟美好，陶冶心境。团辅活动使我学会了情绪管理，提高了自我感知能力。”
筑梦前行，心灵起航。此次活动增强了心理健康教育的吸引力和感染力，提升了大学生的心理健康素养，丰富了学部心理育人工作载体。
（教育学部 王春盈 陈赞赞）
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