为扎实做好我院心理健康教育工作，促进学生健康全面发展，共同营造积极向上、健康快乐的校园氛围。5月中下旬软件学院开展了“逐梦前行，向阳而生”心理健康活动。旨在通过运动、阅读、观影、演讲和绘画等多种形式，帮助学生缓解压力，增强心理素质。
同学们积极参与，活动现场气氛热烈。运动时，学生们挥洒汗水，释放青春的活力，通过跳绳等体育锻炼感受身心的和谐与放松；阅读时，书香四溢，同学们沉浸在知识的海洋中，分享自己的读书心得，寻找心灵的慰藉；通过“拒绝内耗”的主题演讲，用语言传递正能量，极大地鼓舞了同学们积极勇敢的去面对生活中的种种挫折，从而坚决抵制情绪内耗，积极乐观地面对生活中一切未知的事情；通过经典影片《心灵奇旅》的放映，让学生在光影交错中感受心灵的触动。最后举办了一场绘画活动，在绘画过程中，同学们用画笔描绘出内心的世界，表达内心的情感，释放内心的压力和焦虑，缓解消极情绪，从而学会更好地管理自己的情绪。
活动的顺利开展进一步营造了我院良好的心理健康教育氛围。通过这次活动，使同学们在体验成功的喜悦和成就感的同时也增进了彼此之间的友谊，提高了同学们敢于面对现实、面对困难、面对挑战的勇气和积极心态，引导同学们更好地关注自我，关注健康，关注心灵成长。
（软件学院 谷玉玲 熊 倪）
