为引导同学们关注内心世界,提升学生的心理韧性，培育他们自尊自信、理性平和且积极向上的健康心态。11月5日至11月9日，旅游学院在学长书屋开展“角落宁谧·心灵安栖”心理健康拍摄打卡活动，共计73名本科生参加此次活动。

本次活动分为线上拍照打卡和线下分享会两个环节。线上活动期间，同学们通过手机记录宿舍或校园内的静谧角落，感受宁谧环境给自己带来的心境变化。同时将自身的内心安慰编写成短文为分享会做准备。分享会上，参与活动的同学们在琢玉楼学长书屋相聚，共同欣赏拍摄的静谧角落，从中感受静谧角落带来的平和力量并分享增强心理韧性的方法。2022级和2023级的同学们积极为2024级同学解答心中疑惑。从实用的压力应对策略到日常情绪管理的智慧，每一次互动都如同温暖的阳光，照亮了同学们的心房，让健康心理的理念悄然生根。活动现场还为参与者准备了精美礼品。同学们纷纷表示，这样的活动让他们更加自信地面对未来的大学生活，也激发了他们探索自我、积极成长的决心。

心若向阳花自开，人若向暖清风徐来。本次活动不仅丰富了同学们的校园文化生活，有效缓解了学业压力，更能在心理科普、人际关系和自我成长等多个方面给予大家启迪。

（旅游学院 张志明 李欣然 崔玥）