尊敬的家长:
五一”国际劳动节即将来临，我们向长期支持我校工作的家长致以衷心的感谢！为了让同学们能够度过一个平安愉快的假期，现将我校2024 年“五一”假期安排及温馨提示通知如下：
放假时间
5月1日(星期三)至5月5日(星期日)放假调休，共5天。5月6日（星期一）正常上课。
安全提醒
为保障同学们度过一个平安、健康、快乐的五一小长假，请各位家长积极配合做好以下工作：
预防溺水
1.不独自外出游泳，更不要到不熟悉的环境或较危险的场所游泳。选择安全场所，对水下的情况进行了解。
2.在熟悉水性的人群带领下游泳，且有救生员进行安全防护。
3.对自己的水性要有自知之明，下水后不逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免溺水。切勿酒后游泳。
4.游泳过程中出现不适，如头晕、心慌、气促、心悸需及时上岸或进行呼救。
5.游泳过程中出现抽筋，不要慌张，保持大脑清醒。进行蹬腿或跳跃动作，深吸一口气潜到水中，对抽筋的肌肉进行充分按摩、拉伸，使肌肉放松缓解，同时进行呼救。
预防欺凌
1.家长做好对孩子的管教，严禁孩子对他人殴打、辱骂、讹诈，严禁在网上发布对他人辱骂、造谣污蔑的信息。
2.家长做好对孩子的关心和看护，防止孩子遭遇欺凌。
3.孩子遭遇欺凌时，往往不敢说。对此，孩子们要认识到，首先要心理强大，不害怕欺凌，哀求欺凌者会导致继续被欺凌，勇于报警，报告成人才能中断欺凌。
4.孩子要远离不良社会人员、辍学人员，注意交友圈子。
5.遭遇围攻难以逃脱时，当场服软，伺机逃脱，事后报警。
6.遇到问题请及时反馈至校长信箱：hwxzxx2023@163.com
交通安全
1.教育孩子严格遵守交通规则，走路要走人行道，过马路要走斑马线，并且左右观察，确定安全后再通过。不在马路上嬉戏打闹、不闯红灯、不翻越交通隔离栏。
2.未满16周岁不能骑电动自行车上路；不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。
3.教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不要在车上吃食物或喝饮料；不乘坐无牌无照的车船，不乘坐超员超载车辆。
4.警惕汽车盲区，告诫孩子停驶的汽车也危险，让孩子牢记“三不”：不在车前跑，不在车后留，不在车边站；在家门口、小区内也不能放松警惕。
5.开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；不要让孩子坐副驾驶位；家长也要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行。
6.提前关注天气路况，合理规划行程。全程全员系好安全带。切勿占用高速公路应急车道。杜绝酒驾、超速等违法行为。驾驶货车、拖拉机和三轮车时，不得违法载人。坚决抵制乘坐超员客车、“黑车”。夜晚出行时，尽量结伴而行，选择路灯明亮和人流较多的路线。
消防安全
1.向孩子讲明火灾隐患，教育孩子不玩火，不在家中让孩子单独接触火柴、打火机等物品。
2.严防电动车火灾，家长要注意不在公共门厅、疏散通道、楼梯间、架空层、安全出口等公共区域充电，不能将电池带回家充电。
3.严禁采用私拉电线、乱装插座等不符合消防技术标准和管理规定的方式为电动自行车充电。
4.帮助孩子了解必要的消防安全知识，叮嘱孩子发现火情后，首先要确保自身安全，第一时间拨打119报警。
5.外出游玩时，请关闭家中水电气总闸，及时清理阳台、楼道杂物，做好家庭防火安全工作。
6.家长孩子外出踏青时，也要注意用火安全，不在林区野炊、烧烤；野炊结束后将点燃的碳屑等余火彻底熄灭，清理干净周围杂物后再离开，避免发生复燃。
7.一旦发现山林火灾，要及时拨打森林防火报警电话12119，说清着火地点，同时要做好个人防护，迅速撤离至安全地带。
食品安全
1.注意个人卫生，多饮水，规律作息，适度运动，提高免疫能力。
2.外出就餐选择正规，有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品。
3.不喝生水，不吃来历不明的水果、野果和食物，不吃野生菌等高风险食物，不买无证摊点出售的食品，严防食物中毒。
4.教育孩子养成良好饮食习惯，做到饭前便后要洗手，慢慢吃饭咀嚼充分，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康。
网络安全
1.为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。
2.教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布，转发虚假消息；教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网。
3.当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
4.特别注意防范冒充警察和公检法人员、网上刷单、游戏领福利、免费领手机、领红包、网购退货、邮件丢失、关闭各类金融账号等形式的诈骗。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗。
5.警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。
心理健康
1.提醒孩子合理安排好作息时间，每天有计划地完成假期任务，不突击、不拖拉。
2.关注孩子心理健康，多与孩子沟通交流，了解他们的内心世界，及时疏导负面情绪。
3.培养孩子良好的兴趣爱好，缓解孩子因学习和生活问题出现的焦虑心态，与孩子积极沟通互动，创建温馨的家庭氛围。
假期指导
对于学生来说，五一假期是一个很好的时间来放松身心，同时也可以用来复习和巩固学习内容。以下是一些建议来帮助学生合理安排五一假期生活：
1.制定计划：在假期开始之前，制定一个简单的日程计划，列出每天要做的事情，包括休息、学习、娱乐和运动等。
2.劳逸结合：确保有足够的休息时间，不要因为放假就熬夜或睡懒觉。合理的作息对学生来说非常重要。
3.学习复习：利用假期时间对已学内容进行复习，可以加深印象；如果有即将到来的考试，可以进行针对性的备考。
4.阅读：阅读一些有益的书籍，无论是文学作品、科普知识还是专业相关书籍，都能增长见识和提高阅读能力。
5.体育活动：积极参加体育活动，如跑步、游泳、打篮球等，不仅能够锻炼身体，还能增强团队合作精神。
6.家庭互动：与家人共度时光，参与家庭活动，比如一起做饭、打扫卫生或观看电影，增进家庭关系。
7.兴趣爱好：花时间在自己的兴趣爱好上，如绘画、音乐、编程等，既可以放松心情，也可能有助于发展一技之长。
8.实践活动：如果有可能，可以参加一些社会实践或志愿者活动，提升社会责任感和团队协作能力。
9.准备返校：假期最后一天，整理好学习用品和衣物，为返校做准备，以免临时手忙脚乱。
