为有效缓解学生考前紧张焦虑情绪，助力学生以积极乐观的心态直面期末考试，外国语学院于1月2日下午在common room开展“心向暖阳，无畏考场”考前心态赋能座谈会。外国语学院相关负责人、辅导员以及学院学生参与，会议由2024级辅导员师公祯主持。
会上，学院党委副书记曹崇肯定了学生们在过去一学期中的努力和付出，阐述了保持良好心态对于应对考试的重要性。他强调，面对考试，学生们应该保持自信，相信自己平时的努力和积累，以平和的心态去应对，这样才能发挥出最佳水平。辅导员原培雯从个人经验出发，分享了自己在考试期间的心态调整方法，并鼓励学生们要学会自我放松，合理安排复习时间，确保以最佳的身体状态和精神状态迎接考试。最后，开展了“你画我猜”趣味游戏环节，在轻松愉快的氛围中进一步缓解考前紧张情绪。
此次活动，体现了学院关注学生们的心理健康和成长需求，不仅为学生们提供了一个释放压力、调整心态的平台，更为他们迎接期末考试注入了信心和动力。
（外国语学院 师公祯）
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